Læs mere om hvem du kan kontakte
Få hjælp af voksne eller børn - det er gratis og 100 % anonymt.
Ring eller sms: 116 111
Chat eller send besked fra Børnetelefonens hjemmeside.
Børnetelefonen har altid åbent.
Danmarks ældste og største informations- og rådgivningsportal om sex, køn, prævention, følelser, seksualitet, krop og kærlighed. Besøg hjemmesiden eller få gratis, anonym rådgivning.
Chat eller send besked fra Sexliniens hjemmeside.
Telefon og chat er åben mandag - fredag kl. 15-19.
Der er lukket weekend og helligdage.
Hvis du er i krise eller har tanker om selvmord, så sig det til nogen. Du er altid anonym.
Ring til Livslinien 70 201 201
Chat eller send besked fra Livsliniens hjemmeside.
Telefon er åben alle årets dage kl. 11-05. Chat er åben mandag, onsdag, torsdag kl. 17-21, lørdag og søndag kl. 13-17.
Har du brug for nogen at tale med – eller kender du én, der har? Så kan du booke en gratis og anonym samtale hos headspace København.
Ring til Headspace København 5373 3001Eller send en sms gratis på 1245.
Du kan også kigge forbi centret i åbningstiden eller snakke med dem via en Video-samtale. Du kan være anonym, hvis du ønsker det. Vi kan ikke se hverken dit telefonnummer eller din e-mail.
Åben Anonym Ungerådgivning er et gratis tilbud til dig, der er mellem 13-23 år og bor i Hillerød Kommune eller går på en ungdomsuddannelse i Hillerød.
Du kan kontakte os på telefon, SMS og mail. Du vælger selv, om du vil tale med os på telefonen eller mødes med os.
De har åbent mandag - torsdag kl. 12-17